Sağlık
-
Kış aylarında fit kalmanın sırrı bu 5 kuralı uygulamakmış!
İşte kışı sağlıklı bir şekilde geçirebilmeniz için uygulamanız gereken 5 basit sabah rutini...
Devamını Oku » -
Aydın Büyükşehir Belediyesi Sağlıklı Beslenme ve Diyet Birimi Hizmete Başladı
Öncü proje ve çalışmaları vatandaşlar ile buluşturan Aydın Büyükşehir Belediyesi, bir hizmeti daha hayata geçirdi.
Devamını Oku » -
Uzmanlar uyardı: Aynı egzersizi her gün yapmayın
Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri. Ancak uzmanlar, aynı egzersizi sürekli tekrarlamanın, hedeflerinize ulaşmanızı engelleyebileceği konusunda uyarıyor.…
Devamını Oku » -
Bel Fıtığı Tedavisi Yöntemleri ve Faydaları Nelerdir?
Fizik tedavi, bel fıtığına bağlı ağrıların giderilmesi ve hareket kabiliyetinin artırılması için önemli bir rol oynar. Düzenli yapılan egzersizler, bel…
Devamını Oku » -
İnternetten tüm Türkiye’ye satılıyor: Her gün 2 bardak içti karaciğeri iflas etti
Zayıflamak için günde 1 bardak içmesi gereken çayı kilo verdiğini görünce ikiye çıkartınca karaciğerleri iflas etti. Popüler olarak satılan ve…
Devamını Oku » -
Bir muzun içine karanfilleri saplayıp kaynar suya koyun: Uykusuzluğun dermanıymış! İşte yapımı
Muzu soyup içine karanfillerin yerleştirilip kaynar suda pişirilmesiyle elde edilen karışım son zamanlarda sosyal medyada popüler oldu. Smartfox resmi YouTube…
Devamını Oku » -
Çocuğunuzun ergenlik döneminde kilo almasını nasıl önlersiniz?
Doğru beslenme, düzenli egzersiz ve sağlıklı alışkanlıklar, gelecekte sağlıklı bir yetişkin olmanın anahtarıdır.
Devamını Oku » -
Her beş kişiden biri bu şikayette bulunuyor
Neredeyse herkesin ortak sorunlarından biri olan sırt ağrısı, yaygın bir sağlık sorunudur. Birçok farklı nedenle ortaya çıkabilen sırt ağrısı ağır…
Devamını Oku » -
Sol el parmak uyuşması kalp krizi habercisi mi? Sol el-parmak uçlarında karıncalanma neden olur?
Uzun süre aynı iş yapıldığında veya sabit kalındığında karşılaşılabilen bir durum olan el-parmak uyuşması ve karıncalanması sol elde görüldüğünde kalp…
Devamını Oku » -
Güneş kaynaklı erken yaşlanmaya ‘dur’ deyin!
Güneşten yayılan ultraviyole (UV) ışınlarının güneş yanıklarına, cilt lekelerine, erken yaşlanmaya, cilt kuruluğuna, kılcal damarların belirginleşmesine ve cilt kanserine neden…
Devamını Oku »